市面上少有定量消旋玉米黃素的金盞花萃取物

您是不是也是低頭一族呢？現代人長時間熬夜、受陽光的紫外線照射、過度使用3C產品如手機、電腦、電視等等...而補充營養素是選擇之一，除了大家熟知的葉黃素、玉米黃素之外，還有少為人知的消旋玉米黃素，三者缺一不可。

消旋玉米黃素的重要性

消旋玉米黃素在健康中的作用：

消旋玉米黃素（Meso-zeaxanthin），是一種重要的類胡蘿蔔素，存在於身上重要的部位，這是負責目光中央的區域。不同於其他類胡蘿蔔素如玉米黃素和葉黃素，消旋玉米黃素能夠幫助避免受藍光的損害，並且對於健康具有多方面的益處。

消旋玉米黃素的來源：

消旋玉米黃素主要存在於某些食物中，例如綠葉蔬菜、玉米以及某些種類的魚類。人們可以通過這些食物獲取消旋玉米黃素，也可以通過膳食補充劑來補充其攝入量。

消旋玉米黃素的作用：

消旋玉米黃素能夠幫助吸收有害的藍光及紫外線，這些藍光來自於太陽光以及數位設備如手機、電腦和電視的屏幕。消旋玉米黃素的抗氧化特性使其能夠幫助健康維持。

幫助提高敏銳度：

消旋玉米黃素的攝取能夠幫助增加敏銳度，這對於需要高精細重要的任務如駕駛、閱讀和使用數位設備尤為重要。研究顯示，補充消旋玉米黃素後，參與者的對比敏感度和清晰度都有所幫助。

幫助減少不適感：

現代生活中，人們長時間使用數位設備，這導致生活倦怠成為一個普遍問題。消旋玉米黃素能夠幫助減少因藍光暴露而引起的倦怠，並免受長時間屏幕使用的負面影響。

消旋玉米黃素補充劑：

飲食中消旋玉米黃素的攝取量有限，人們可以通過營養素來增加其攝入量。市場上有多種含有消旋玉米黃素的營養素，可根據不同的健康需求選擇適合的食品。建議在選擇營養素時，應注意產品的劑量和品質，並諮詢專家的意見。

消旋玉米黃素總結：

消旋玉米黃素在維持健康方面具有重要作用。通過合理的飲食或營養素來攝取，能夠有助免受藍光損害，降低風險，提升敏銳度，並減少倦怠感。總之，消旋玉米黃素作為一種關鍵的保健成分，值得我們在日常生活中加以重視和攝取，以促進整體健康和生活品質。